楊村社區開展老年人心理健康知識講座

2021年01月25日上午楊村社區開展老年人心理健康知識講座，隨著社會和醫學的進步發展，我國人口平均壽命的逐漸延長，人口老齡化的程度也日趨增加，老年人的心理健康也越來越受到醫療、護理工作者的廣泛關注。如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悅的狀態下度過各自的晚年生活，已成為當今老年人心理護理的重要問題。解決老年人的心理問題，對于老年人能有一個健康的身體和良好的心態具有非常重要的意義，這也已成為當今護理工作的重要內容之一。楊村社區邀請來國家二級心理咨詢師張老師，開展了一場老年人心理健康知識講座。轄區40余位老年人聆聽了此次講座。

張老師首先用一套“拍手操”活躍了氣氛，開始了今天的講座。講座中張老師圍繞老年群體心理健康存在的主要問題及相關因素，通過分析現狀、講解成因、現場提問等多種形式為社區老年人介紹了老年人的心理現狀、心理需求、心理健康標準和心理疾病的預防等四個方面的內容，通過舉例分析，為社區老年朋友傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧，引導老年人們要心態平和，熱愛生活，多參加運動，發展個人愛好和生活情趣，選擇健康的生活方式，保持樂觀心態，學會享受生活。

“通過此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個現場互動、溫馨服務的平臺，幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認識，提高自己的晚年生活質量，使他們的老年生活過得更加科學、健康和快樂。”百楊村社區黨委書記楊立海說。